{"id":742,"date":"2023-02-07T11:33:01","date_gmt":"2023-02-07T11:33:01","guid":{"rendered":"https:\/\/crveni-kriz-delnice.hr\/?p=742"},"modified":"2023-02-07T11:33:01","modified_gmt":"2023-02-07T11:33:01","slug":"zastita-zdravlja-od-hladnoce-preporuke-za-javnost-2023-godina","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/crveni-kriz-delnice.hr\/index.php\/zastita-zdravlja-od-hladnoce-preporuke-za-javnost-2023-godina\/","title":{"rendered":"ZA\u0160TITA ZDRAVLJA OD HLADNO\u0106E &#8211; preporuke za javnost, 2023. godina"},"content":{"rendered":"\n<p>Izlaganje niskim temperaturama u hladno zimsko doba mo\u017ee uzrokovati \u0161tetne posljedice po zdravlje i dovesti do nastanka ozljeda (ozeblina, smrzotina) te op\u0107e pothla\u0111enosti tijela (hipotermija), a \u0161to mo\u017ee dovesti i do smrtnog ishoda. Za za\u0161titu zdravlja od hladno\u0107e, pridr\u017eavajte se sljede\u0107ih preporuka:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Pratite vremensku prognozu i upozorenja o hladno\u0107i, niskim temperaturama i nepovoljnim vremenskim prilikama te izbjegavajte izlazak, ako to nije prijeko potrebno.<\/li>\n\n\n\n<li>Odjenite vi\u0161e slojeva tople odje\u0107e, po mogu\u0107nosti od materijala koji zadr\u017eavaju toplinu (vuna). Vanjski dio odje\u0107e (jakna, kaput) treba biti nepropustan za vjetar i vlagu. Glavu za\u0161titite kapom koja prekriva oba uha, a ruke za\u0161tite rukavicama. Usta je dobro prekriti \u0161alom zbog spre\u010davanja udisanja hladnog zraka (posebno va\u017eno za oboljele od bolesti srca i di\u0161nih putova). Izuzetno je va\u017ena topla, udobna zimska obu\u0107a otporna na vlagu.<\/li>\n\n\n\n<li>Osobama koje boluju od kroni\u010dnih bolesti, a posebno zbog bolesti sr\u010danog ili di\u0161nog sustava, preporu\u010da se izbjegavanje izlaganja hladno\u0107i i niskim temperaturama u ranim jutarnjim i kasnim ve\u010dernjim satima.<\/li>\n\n\n\n<li>U slu\u010daju ledene ki\u0161e, smrzavanja ili snijega na tlu, budite oprezni zbog klizavih plo\u010dnika i kolnika te pove\u0107ane mogu\u0107nosti pada i prijeloma kostiju.<\/li>\n\n\n\n<li>Kod niskih temperatura izbjegavajte te\u017ee fizi\u010dke poslove na otvorenom prostoru i sve aktivnosti koje uzrokuju ubrzano disanje.<\/li>\n\n\n\n<li>Pomozite obitelji, prijateljima i susjedima ako ve\u0107inu vremena provode sami.<\/li>\n\n\n\n<li>Nemojte zanemarivati osje\u0107aj hladno\u0107e i drhtavicu koji upozoravaju na potrebu utopljavanja i prekid boravka na hladno\u0107i.<\/li>\n\n\n\n<li>U slu\u010daju da se kod osoba koje du\u017ee borave na otvorenom (izletnici, planinari, vojnici, volonteri koji poma\u017eu) pojave po\u010detni simptomi pothla\u0111ivanja ili ozeblina (trnjenje, gubitak osjeta prstiju, blijeda ko\u017ea, bol), odmah treba potra\u017eiti zagrijani prostor, skinuti vla\u017enu odje\u0107u i pothla\u0111enu osobu postepeno utopliti zamatanjem u deke. Pothla\u0111enu osobu ne smije se izlagati direktnom izvoru topline. Preporu\u010deno je davati tople bezalkoholne napitke (\u010daj, juha) i potra\u017eiti stru\u010dnu medicinsku pomo\u0107 ili nazvati na broj telefona:<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>194 &#8211; Hitna medicinska slu\u017eba<br>112- Jedinstveni europski broj za hitne slu\u017ebe<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Napomena: Preporu\u010dene mjere za\u0161tite zdravlja starijih osoba zbog hladno\u0107e mogu se na\u0107i na:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/stampar.hr\/sites\/default\/files\/preporucene_mjere_zastite_zdravlja_za_starije_osobe_kod_izlaganja_niskim_temperaturama_zraka.pdf\">https:\/\/stampar.hr\/sites\/default\/files\/preporucene_mjere_zastite_zdravlja_za_starije_osobe_kod_izlaganja_niskim_temperaturama_zraka.pdf<\/a><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Izlaganje niskim temperaturama u hladno zimsko doba mo\u017ee uzrokovati \u0161tetne posljedice po zdravlje i dovesti do nastanka ozljeda (ozeblina, smrzotina) te op\u0107e pothla\u0111enosti tijela (hipotermija), a \u0161to mo\u017ee dovesti i do smrtnog ishoda. Za za\u0161titu zdravlja od hladno\u0107e, pridr\u017eavajte se sljede\u0107ih preporuka: 194 &#8211; Hitna medicinska slu\u017eba112- Jedinstveni europski broj za hitne slu\u017ebe Napomena: Preporu\u010dene [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"off","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[7],"tags":[],"class_list":["post-742","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-obavijesti"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/crveni-kriz-delnice.hr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/742","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/crveni-kriz-delnice.hr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/crveni-kriz-delnice.hr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/crveni-kriz-delnice.hr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/crveni-kriz-delnice.hr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=742"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/crveni-kriz-delnice.hr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/742\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":743,"href":"https:\/\/crveni-kriz-delnice.hr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/742\/revisions\/743"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/crveni-kriz-delnice.hr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=742"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/crveni-kriz-delnice.hr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=742"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/crveni-kriz-delnice.hr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=742"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}